Archives par catégorie: Santé / Bien-être

Comment perdre du poids après l’accouchement ?

Après une grossesse, une femme gagne entre 11 à 13 kg de plus environ. Perdre autant [...]

Comment avoir un sommeil réparateur ?

Un bon sommeil réparateur est indispensable pour notre santé. Il est vital pour notre santé [...]

Quels sont les bienfaits de l’huile du guarana ?

Le guarana, un arbre qui vient de Brésil est une plante avec de nombreuses vertus. [...]

Pourquoi ouvrir ses chakras ?

Vous n’êtes pas en phase avec votre corps et votre esprit ? Vous avez envie de [...]

Avantages pour la santé du point de la broderie diamant mandala

Pour l’instant, il semble que nous ayons appris tout ce qu’il y a à savoir [...]

Quel jus de fruit pour maigrir ?

Bon, on ne va pas se mentir : boire juste du jus de fruit n’est pas [...]

Comment calmer les règles douloureuses ?

Chaque mois, c’est toujours pareil. À chaque fois que vous avez vos règles, vous souffrez [...]

Quelles chaussures porter quand on a un hallux valgus ?

Pour plusieurs raisons (physiologiques, mais aussi congénitales), les pieds peuvent souffrir de différents types de [...]

Quand utiliser la gelée royale ?

Aujourd’hui, la gelée royale est sujette à plusieurs expériences scientifiques, car elle constitue une potentielle [...]

La marche nordique fait-elle travailler le cardio et pourquoi ?

Très appréciée par ses adeptes et de plus en plus en vogue, la marche nordique [...]